Nuovi servizi presso i nostri ambulatori

CONSULENZA: Ortopedica,Ginecologica e Ostetrica

 

VISITA CARDIOLOGICA : tutti i Lunedi dalle 15:00

    VISITA SPECIALISTICA CARDIOLOGICA CON REFERTAZIONE ECG HOLTER CARDIACO/PRESSORIO STRESS TEST ESAMI EMATOCHIMICI SPECIFICI ECOCUORE Richiedi info  in sede  - manda una mail FISIOCAMFORMAZIONE@GMAIL.COM- oppure chiamaci al...

Novità 2020: BREATH TEST

Da oggi sarà possibile effettuare il test per l'intolleranza al lattosio in maniera semplice ed economica. Chiama in sede per ulteriori informazioni  ...

NUOVA SEDE ELLERA DI CORCIANO

    INAUGURATA LA NUOVA SEDE PRESSO "LA GALLERIA" DI ELLERA DI CORCIANO 1PIANO. Confermato l'incarico di Direttore Sanitario per il Dr. Luigi Piscitelli , medico ortopedico specialista in Ortopedia e Traumatologia Spec. in SPALLA E GINOCCHIO. APERTI TUTTI I GIORNI NO...

Recupero motorio con ritorno al gesto sportivo

A seguito di un infortunio e/o intervento chirurgico ortopedico è indispensabile affrontare un percorso riabilitativo dedicato, ma soprattutto effettuare una serie di esercizi gesto-specifici che servano al corretto riequilibrio postulare e e che consentano la ripresa...

Novità Settembre 2019

Presso il nostro centro potrete effettuare trattamenti, visite , check up completi usufruendo dei servizi assicurativi PREVIMEDICAL  ...

Centro specializzato in recupero post-operatorio della Spalla

Presso il nostro centro consulenza ortopedica dedicata SPALLA  con il Dr. Luigi Piscitelli esperto in traumatologia sportiva e responsabile del centro di Riabilitazione Fisiocam con sede in Umbria e Campania.   -IMPINGMENT -FRATTURE OMERALI E SCAPOLARI -BORSITE ...

Patologie PIEDE-CAVIGLIA ……Dr. Paolo Ceccarini

Presso il nostro centro è possibile effettuare consulenza con il Dr. Paolo Ceccarini - Chirurgo PIEDE-CAVIGLIA specialista in Ortopedia . -ALLUCE VALGO -INSTABILITA' DI CAVIGLIA -ARTROSCOPIA POST TRAUMATICA -PIEDE PIATTO -FASCITE PLANTARE  -PIEDE NEUROLOGICO...

Tanti nuovi servizi presso la nuova sede di Ellera di Corciano :

Complementare al metodo Pilates e altrettanto affascinante, anche se meno conosciuta, è la metodologia Gyrotonic e Gyrokinesis. Creata negli anni Settanta da Juliu Horvath, un ungherese stabilitosi poi a New York, questa metodologia permette di allungare e rafforzare i muscoli e al contempo di stimolare e rafforzare i tessuti connettivi delle articolazioni del corpo. Gli esercizi sono sincronizzati con la respirazione, consentendo così una stimolazione aerobica e cardiovascolare e un ringiovanimento neuromuscolare. Questo sistema di esercizi abbraccia principi chiave di movimento che si trovano anche nello yoga, nella danza, nella ginnastica, nel nuoto e nel tai chi.

Gyrokinesis definisce il programma a corpo libero di questa tecnica, mentre Gyrotonic il programma con le attrezzature.

GYROKINESIS

Gli esercizi di Gyrokinesis permettono di lavorare sull’intero corpo attraverso sette elementi naturali del movimento della colonna vertebrale: in avanti, indietro, a sinistra, a destra, torsione a sinistra, torsione a destra e circolare, come tutte le altre articolazioni.

Questo approccio lavora sistematicamente e gentilmente le articolazioni e i muscoli attraverso il movimento ritmico e ondulatorio. I movimenti, integrati con diverse modalità di respirazione, stimolano gli organi interni del corpo.

Le posture non vengono tenute per lunghi periodi di tempo e il movimento è sempre fluido.

Per questa parte del programma è richiesta una sala a corpo libero, un materassino e una sedia o sgabello, visto che sono presenti anche esercizi in posizione seduta. Iniziare a proporre nel proprio centro solo la Gyrokinesis può essere un’ottima scelta ad investimento contenuto, ma non penalizzante rispetto alla metodologia offerta.

GYROTONIC

Gli esercizi di Gyrotonic si eseguono sulla Pulley Tower, attrezzo principale di questa tecnica. I movimenti circolari, a spirale e ondulatori, che caratterizzano il Gyrotonic Expansion System, aiutano ad accrescere la capacità funzionale della colonna vertebrale, contribuendo ad una consapevolezza sferica e tridimensionale che si traduce in equilibrio totale. La resistenza nelle impugnature della pulley tower è uniforme e costante grazie alla tripla riduzione nelle carrucole.

Questo attrezzo occupa uno spazio ridotto – circa 2 m in altezza, larghezza e lunghezza- e può essere collocato anche a lato della sala a corpo libero o in una piccola saletta.

Essendo ancora in attività, Horvath continua a fare evolvere la sua tecnica e ha introdotto anche nuove attrezzature quali l’Archway, il Gyrotoner, la Leg Extension Unit e la Jumping-Stretching Board. Per queste attrezzature ci vuole un’ulteriore specializzazione dell’insegnante.

LA FORMAZIONE

Questa tecnica prevede una formazione piuttosto lunga ed articolata che si suddivide in pre-training, corso di formazione per insegnanti denominato Foundation Teacher Training Course, periodo di apprendistato ed esame di certificazione.

La formazione è separata e si può pertanto diventare insegnante solo di Gyrokinesis o di Gyrotonic. È bene pertanto verificare le qualifiche dell’insegnante o decidere a priori le necessità del proprio centro prima di iscrivere il proprio personale ai corsi di formazione.

Gyrokinesis e Gyrotonic